2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

理想の自分を手に入れたい! 〜失敗を乗り越えて目指す、健康な未来〜

皆さん、こんにちは! 自称25歳の 男性トレーナーのけんです!笑 私は ダイエットに関する情報を 発信していますが その前に 少しだけ私のストーリーを お伝えしたいと思います。 私も過去にダイエットで 失敗を繰り返しました。 体重を減らすことは簡単では…